建议：永远不要觉得尴尬和丢脸

我是一个无论做什么事都怕尴尬和丢脸的人，尤其是在读书时期。一次中午自习时间任课老师发现我没有写他的课堂作业，当众批评了我，这样的批评让我觉得无比丢脸和尴尬；羞愧到当时都想钻到地洞里面去，我觉得所有同学们都在看着我被批评，这让我接下来一星期都会想着这件事而觉得在同学面前抬不起头，晚上想起来我会睡不着觉。还有一次上课回答问题我没有回答出来老师也把我批评了一顿，同样的心境，我跟我的同学说今天真的太丢人了，大家都看着我，我该怎么办；同学跟我说“没人会在意你，你应该反省的是你为什么没回答出来问题而不是在丢脸上，你会一直想着别人怎么被批评吗”，我说“不会啊，每天发生这么多事，怎么会一直记住别人怎么样”。是啊，每天发生这么多事，谁会一直在意你被批评。如果你跟我一样觉得做什么事都会觉得尴尬和丢脸记住以下几点。

1不要追求完美每个人都会犯错，也不会人人都会考一百分，不要一直想着自己犯错的事，每个人都很忙都有自己的事情，不会一直记住你的尴尬，做了蠢事很正常。

2不要太在意别人的看法觉得尴尬和丢脸往往是太在意别人的看法，我们一生中会遇到许多人，但不是每个人都在意你；就像现在让你回忆自己之前的尴尬事都不一定会想起来，那么别人的事情更想不起来，自己是主角，不要太在意别人，没有人会一直关注着你。

3记住自己不是“焦点”自己不是中心，没有人会一直在意，可能我们只是一些小插曲，所以不要太过在意自己的行为。

4练习心态多练习一下自己的心态，不要玻璃心，做一些错事很正常，自己不要扭住自己的错事不放，一直想着自己怎样怎样尴尬，不如多练习练习心态，不在意这些事，要想这些都无所谓。大胆点，人生没有那么多的观众，不要太过在意路人。