草台班子

1、
大家一定要具备这个能力:

无论发生什么事，都要按时吃饭、按时睡觉。

做到这一点，远比你想象的重要。

2、
判断一件事情该不该做的两个标准：

第一，做的时候喜欢、快乐，做了以后一定不会后悔的事情。

第二，做的时候未必喜欢、快乐，但不做一定会后悔的事情。

有这两个标准基本就够了，而且它们很好掌握。

——周国平

3、
许多伤害本来是一次性的，可我们总是来回拉扯，它才像一把锯子，在心底形成创伤。

积累多了，会在一个黄昏，抑郁像黑幕笼罩下来，让我们失去所有的活力。

放松下来吧，这世界是个草台班子，混一混也留过去了。

4、
心灵的领域里是没有时间的概念的，所谓「成年人」只是随着肉体衰老展开而发生的立场转化。

承担的责任变多了，面对的问题变复杂了，但实际上，喜怒哀乐，欢心雀跃，愁苦忧心，所有这些事是不会变化的。

不管到了几岁，快乐仍然是快乐，和儿童的快乐没两样。

这也是为什么，恶语伤人六月寒。

因为不管人到了什么地位，什么立场，都没自己想的那么坚强，没那么绷得住，只是大家喜欢绷，不说话装高手。

其实别人一句话心里已经翻江倒海了，你凭什么说我，气得半死。这都是正常的，恐怕到了几岁都不会变。

5、
很多人对自己的预期是一种虐待，主要的原因就是对标太高。

他们不会在跑道上和苏炳添比速度，但却在无数其他的事情上犯了这种错。

其实对自己更加应该客观，宽容，温柔。

相信过程。

如果导致好结果的每一个过程都做得不错，那就值得给自己点赞。而不是在焦虑里面惴惴不安。

要把注意力放在过程上，享受过程，经营过程，在这个过程里面调整修正自己。

另外，学会把自己放在更大的世界里，分析自己的环境阶段，也要看到别人。

学会看到环境，也考虑到对手盘。

中年就是有很多难题的，不是你一个人在面对，是大部分人都在面对。不是无忧无虑才叫人生，也不是只有无忧无虑的人生才值得过。

年轻人也一样，意识到自己遇到的问题，很多人同样也在面对。

题比较难，你不一定要完全解出来。能得一分算一分，一分一分累积，说不定还很高分。

这些分析过程，就是全面的看问题的过程——
我到底要把关注点放在哪里：放在过程。

我在评判一个好坏的过程中，是不是完全以自己的高预期为准？还是要综合考虑外界环境、他人表现、还有课题难度？

其实我们面临的每一个挑战和挫折，最终的目的都是借事修人，走向一条心智成熟之路。

什么叫心智成熟？不为自己所苦，也不为一切境遇苦。一个字：稳。