观察一个日更者的写作过程

三十分钟之前，当我刚开始写这篇文章时，飘入我脑袋里的概念是“价值与价格”，以及由此联想到的一句话“不要让你的价格高于价值”。而后紧随它们而过的是“买好的更要买的好”以及“第二层次思维”。

它们每一个在飘过大脑时，都会招着手对着我说，“写我、写我”。而我就像一个坐在那里表情严肃的评委一样，任他们怎么叫喊，我依然无动于衷。其实有那么几秒钟，我犹豫了一下，想从他们当中选择一个作为今天的文章主题，可是就在那几秒钟里，脑袋告诉自己，不清楚怎么写好它，还是别选了。

于是在它们飘走之后，那个评委依然表情严肃地坐在那里，等待着今天的主题，可是却不再有选手来了。评委有些焦急，看了看时间，已经过去三十分钟，可依然没有选中一个选手。虽然他知道今天一定会选到合适的选手，一定会完成今天的节目。因为他曾经经历过很多次这样的情景，最终都顺利地完成，所以他相信自己。可是相信归相信，事实就在此刻，看着时间一分钟一分钟过去，还是越来越焦急，于是他端起来一旁咖啡喝了一口。

在以前的文章里，我告诉过大家一种写作方法，这个方法可以帮助你在写不出来文章时写出文章，而且是百试百灵。我称那种方法叫“写此刻”，就是此刻你可以感受到的一切，你看到的周边环境是什么？你是如何坐在那里的？你的感觉是什么样子的？你的想法是什么？因为这些东西都是你此时可以直观感受到的，所以写起来相对容易，而当你开始写时，你就会源源不断地写出来。这就像使用压井打水一样，刚开始压不出来水，可以先舀两瓢水倒入压井，然后再压，就会压出源源不断的水来。

在开头的几段文字中，我就使用了“写此刻”的方法。从准备写文章时一直到此刻，脑袋里发生了什么，从刚开始有些概念的出现到没有被选择到时间过去半小时的过程。

“写此刻”就是让我们把思维从无序的混乱状态里收回来，让我们的意识赶走无意识开始掌控自己的身体。当我们开始观察自己时，就回到了当下，开始获得宁静平和，因为你从一种混乱的思维幻想状态回到了关注现实开始做事的状态中。

“观察自己”这个概念占据了我上个月的主要注意力，因此也成为了我上个月写作的主题。

这个概念之所以重要，是因为整个世界只有两部分构成，一部分被称为“我”，一部分被称为“外界”。我们提升认知的过程就是了解“我”与“外界”的过程。在这两部分里，对于每一个个体来说，“我”的重要性都要高于“外界”，因为每一个个体都是通过“我”去了解“外界”，如果连“我”都不了解，那么怎么能够更好地使用这个工具去探索“外界”呢？

观察自己，是一种高级能力，请随时随地地练习这种能力，以便把它培养成为一种习惯，你将会因此受益终身。