一、紧张恐惧的原因就是一个循环害了你
因为害怕——不愿——不去——不能——不会——更害怕……
你必须要突破,请认真学习演说,锻炼口才,因为有人说:一个人能面对多少人讲话,将决定他的成就有多大。
一个人的成长,必须是在理论上、笔头上、口才上,有几把刷子,成为真正让人信服的行家里手….
二、如何办?
1.接受恐惧紧张,因为这是人的原始本性——打或者逃。一双双看着你的眼睛。
2.与恐惧和谐相处,告诉自己——这是提醒我要认真准备,我是去送礼物的,我做不到人人都满意,只要有人听了产生价值,我就胜利了。
三、具体实操落地方法
(1)录音,听自己的语音,直到你喜欢自己的声音。
(2)视频,看自己的视频,我喜欢我自己,我还有哪些可以改进。
(3)请他人指教,找家人、找朋友、只要有机会,我就去讲。
核心突破点:
突破自我阶段,敢讲比会讲更重要。
成长蜕变阶段,习惯了自然就好了。
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