最近阳光一般晚上出去锻炼，沿着高架桥辅路走两公里以上再回来。回来的时候，身上已经出汗了。这种运动状态刚好。
回来之后，不能直接洗澡，要等身上的汗珠消失了。这样再洗澡就没有什么问题了。
我一般使用清扬洗发水洗头发，使用日本资生堂的竹炭洗面奶洗脸面。这样可以很好的控油。沐浴露使用阿迪达斯的运动沐浴露，这是运动员参与研发的洗浴产品。特别适合运动之后的护理。
洗完澡，全身都放松了。回到电脑前，敲打一篇文章。
锻炼的时候，经过一条河，有一些人在夜钓。使用蓝光照射产品，可以看清浮漂的动态。这些人兴趣真大。就在杂草丛中，也不怕蚊子。就那么纹丝不动，坐着或者站着。
谁都知道，夏天呆在空调房里享受空调的舒适。这些人却在野外忍受蚊子的侵袭，不过，兴趣已经大于蚊子的侵袭，特别是提上鱼的时候，比吃了蜜糖还舒服。可能别人就享受这种状态吧。
这两天我的牙齿又有点痛了。可能呆在空调房时间比较长。现在夜里睡觉我都开着电风扇，这样会好受一些。
空调虽然是好产品，也要看人的身体能不能承受。有一些体质差的人就不能吹空调。我这几天也开始喝热水了。打算跟刘天王学习。今年暑假一支冷饮都没有吃，有点佩服自己。
不过，喝矿泉水的时候，都是冷饮的状态，以后会稍微加热一下再喝。希望这样能对身体健康有所帮助。
作者：阳光 来源：搜聚点
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