从这里开始，掌控你自己的命运

早上6点的闹钟响了，王巴特用了五分钟与自己斗争，终于说服自己起来跑步了。他走到窗前，拉开窗帘，看到天空中厚重的乌云，还有窗前那些晃动的树梢，知道今天是个阴天，心情马上低落下来，就像外面的天气一样，变得阴沉沉。刚刚好不容易说服自己起来跑步，此刻的情绪突然改变了他的决定。于是转身又回到了床上继续睡觉。

睡到8点，起来随便吃了点，王巴特急忙地赶往地铁口。地铁上像往常一样挤满了上班族，在一个大站上来的人很多，王巴特被挤的一个趔趄，一下踩到前面一个女生的鞋。王巴特张开口正准备给前面女生道个歉，突然那女生转过头，恶狠狠地甩出一句“眼睛看不见啊！”，王巴特把原本道歉的话吞了回来，心里说了一句“你才眼睛瞎呢！”。

好不容易熬到中午下班，王巴特与同事迅速走出公司，向对面食堂走去。阳光很明亮，天空不再阴沉，变得很通透，湖蓝色的天空上飘着一朵朵白云。风吹到脸上有一点凉，啊，秋天来了，虽然立秋已经好几周了，可是今天王巴特才感觉到已经进入秋天了。这是他最喜欢的季节，于是王巴特深吸了一口气，准备大叫一声，就在那一瞬间他停住了，意识到这里是公共区域，如果大叫一声，肯定会有人认为他有毛病。于是他伸出右臂，准备把它搭载一边同事的肩上，还没有搭上，他又把手臂收了回来，想到昨天刷微博时看到热榜上的同性恋事件，他怕与同事这种勾肩搭背的行为会被大家误会。

就像王巴特一样，绝大多数人的情绪、思想、行为会经常受到外界的影响，比如天气状况、他人的态度、社会的风气等。这样的生活会让他们很痛苦，他们感觉自己就像大海上一叶扁舟，感觉自己好渺小，感觉一切完全不受自己的控制。

当然，你可以改变现状，你完全可以控制自己的一切，可以让自己不做外界环境的奴隶，可以成为自己的主人。《高效能人士的七个习惯》里有这样一句话：
刺激与回应之间存在一段距离，成长与幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。

天气变阴，你的心情就不好。别人态度不友好，你就用不友好的行为回应。社会出现同性恋新闻，你连正常的勾肩搭背都不敢了，生怕被误会。为什么受到外界的刺激你就直接产生了回应？而在事情之后想到自己的反应，你也知道那种行为反应不好。因为你被外界环境绑架了，变成了外界刺激的奴隶。

当你知道“刺激与回应之间存在一段距离”后，你就知道了，原来你是可以选择用什么方式进行回应的，而不是刺激产生就只有默认反应。你可以在很多回应方式里选择一种，而且你还可以决定用何种回应来影响刺激。

那么当你知道你可以不被外界环境控制，可以选择回应时，你应该选择哪种回应方式呢？

答案是应该根据原则来做选择。原则就是自然法则，采用什么样的原则就会获得什么样的结果。就像把铁球从高出抛出，结果必然是速度越来越快一样，这是自然法则决定的永恒不变的真理。

而选择哪些自然法则的根据就是以终为始。以终为始能够让你的一言一行、一举一动，无论何时何地都能够不受外界环境影响，而是受你自己的选择，并始终在正确的方向上。

以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言。

最近我已经把个人使命宣言加入了周计划。我知道这是重要而不紧急的事情，所以现在就要开始做这件事情。