只有通过经历去体验，才会真的懂

下周开始恢复早起、跑步。

最近因为感冒导致这两件事停了一周。

也因此导致我的很多任务没有做，原来一直保持的有计划的生活，也因此被打乱。

大概三年没有感冒了，因此没有想到生一场病会对自己的日常形成这么大的影响。

三年前我不会有这种感受，因为那时候生病，影响的仅仅是身体而已。那时候每天我都有大把的时间用来浪费，所以生病并没有影响到我的日常，因为生病对于我的时间来说，只是把时间从用来浪费到用来浪费。

而现在我每天的时间都被安排满满的，早上起来读书、做项目、做日计划，上午练声、朗读英语、冥想，中午写作，下午写flomo记录、读书，晚上跑步、读书、陪家人。

可是突然感冒了。感冒导致咳嗽，从而影响睡眠，因此早上难以起来，于是早上的事情就无法完成。咳嗽影响嗓子导致上午无法练声，因此上午的事情也无法按照计划完成。中午吃感冒药，导致精神萎靡、特别犯困，所以原来已经习惯的中午写作也不得以调到晚上。晚上写作效率很低，需要很长时间，因此跑步、读书就无法完成。

就这样，感冒就像第一张倒下的多米诺骨牌，从一件事情影响到另一件事情，最终导致一天的很多任务都无法完成，导致原来已经稳定运行的次序被打乱，导致已经形成的习惯被打破。

而且也没想到一场感冒持续了一周。这一场病对我今年的计划执行进度影响很大，也引起了我关于健康的深刻思考。

有句老话叫“身体是革命的本钱”，小时候我就经常听到大人们说起它，因此我也学会了突然说上一句。虽然也大概知道这句话的意思，可是从来没有体会过这句话的意思。因为那时候没有革命何谈本钱，天天大把大把的时间不知道怎么用，所以时间就不值钱，精力也不值钱。

直到知道时间与精力都值钱的时候，才体会到一场病浪费那么多时间与精力是多么的浪费，才感受到健康的身体是真的重要。

我加入过一个社群，叫定投人生课堂，它的口号是：读书、健身、投资、陪家人、帮朋友。为什么把这些事情列进去？因为这些事情都是人生最重要的事情。这些事情真的是人生最重要的事情吗？我想有点常识的人都应该能够知道它们是重要的事情。可是道理就是这样，你感觉自己懂了，并不是真的懂。什么时候才会真的懂？直到你通过经历去体验了而不是仅仅通过概念去体验了的时候。

从这次生病之后，我想我对健身的理解又不一样了，因为我用经历去体验了“身体是革命的本钱”这句话的道理。

下周开始，恢复往常秩序，早起、跑步，再把耽误的事情补上去。