生活中如何做到事事有回应

我们在生活中做事情的状态一般就是观察盒思考，看到什么就认为是什么的结论。另外一个心态，是不是充满能量时，是不是完全相信自己的，那么这种相信就能让自己充满精气神。

人在内心比较弱的时候，才会表现出坚强和冷漠，当一个人内心强大时，那么他的能量就非常高，相反如果一个人不强大那么表现出来的就是温柔。

这个可不是装出来的，学出来的，在生命中的内部能量每一分钟都是释放，低能量的人，有的仅仅是盾牌和自我保护的关系。

我们要学会发现自己的优点，优点越多我们才会越自信，但是我们要做到事事有回应这个难题，那么我们可以说说这几点。

①跟你提需求的人不会傻到把这个需求忘记。

因为人脑的储存条件是，他只要再次看到你，或者再次遇到了类似的事情，他就立刻会想起来。

有的人非常忙，每天接触的信息非常多，他依然能想起来，这就是人脑的启发式记忆，详情可以阅读一本书，叫做《简捷启发式》。

②有回应和没做成是两件事情。

可以回应了，但是汇报的是失败的结果。这个对于需求提出方来说，相较于既没有回应，而且失败，是体验好很多的。

但是很多人因为担心被数落，担心让自己很尴尬，或者没有面子，所以更倾向于不回应。

责任心的主观能动性更强，但是事情是否能做成，是非常复杂的。

5、
论无力感

人的力量实现需要一个外界的认可，要么是做事成功，要么是他人对你努力和才能的认可。

人的无力感主要体现在无力执行一个有难度需要半年几年时间这样的长期努力。

然而这种有实质价值的行动往往是缺乏外界鼓励的，要清醒认知，然后早点学会靠着自我鼓励去完成这类长期奋斗。

人甚至需要学会吹牛（ 自卑，自恋不足者）, 学会把自己的日常努力夸大地自我认可，只是不能只是吹牛。

就事论事的评价适合这个人在做他擅长的事，在他做攀登性的较难事务时，他需要夸大性地自我鼓励。

真实社会多数人都是某种软弱者，自我激励不足者，世世代代学会了半途而废，得过且过，这样一个自我激励者经常是冒犯父母，冒犯职场同事的。

最好的状况是找到一两个肯真诚鼓励你的人，这样有了这个镜像作用，你的本能力量才能源源不断投入真实的奋斗行动中。

一步步养成持久奋斗的习惯，这样才能实现一些自我提升。

科胡特说得好，心理结构的建造是靠本能能量的释放而达成。

不只是能力可以大量提升，甚至我们的人格也不是死的，我们可以自我塑造人格，这就需要我上段所说的持久的自我提升。

努力吧！我命在我不在天！