边界感太弱，是大部分痛苦的根源

我在公众号后台或者知识星球上，经常会收到那种关于家庭关系的提问，一发就是一大堆文字。
我只要看到里面出现父母、哥哥姐姐、弟弟妹妹、公公婆婆等字样，我就知道这种烂事是无解的。
亲人之间，有血缘和恩情的羁绊，但是这两样东西既可能是快乐的源泉，也可能是痛苦的根源。
恩情这个东西，其实已经属于玄学范畴了，因为它是很难界定的。
比如，亲生父母当初因为家境贫寒，把孩子送到亲戚那里寄养（或者直接扔掉、卖掉），那么等孩子长大后，亲生父母对自己的恩情该如何界定？
他们虽然没有养育你，但是他们毕竟把你带到了这个世界上，这份恩情是说不清楚的。
再比如，哥哥姐姐在弟弟妹妹的成长过程中，帮了一些忙，比如小时候帮着带，长大了可能会打工帮着交学费（本应该是父母的职责）。
这时候，哥哥姐姐的恩情该如何回报？
未成年的时候还都好说，彼此的心里还没有起“异心”。
但是，等到大家都成年了，甚至成家了，这时候还让亲人之间的恩情掺杂太多，那么情况可能就不妙了。
很多离婚案件的源头就在于此。
一种原因是，女方回馈家庭太多。都出嫁了，还总向老家“输血”，适当照顾父母是可以理解的，但是弟弟妹妹也都全权负责，这就很可能会引发男方的不满。
“扶弟魔”的称号就是这样来的。
另一种原因是，男方的父母或者家人掺和进了他们的婚姻，而且干预太多，这时候必然会引发各种各样的矛盾。
“妈宝男”的称号就是这样来的。
其实呢，自己有能力之后，适当回馈父母，帮衬一下弟弟妹妹，是非常合情合理的。
但凡事都要有个“度”，或者说是要有一个清晰的“边界感”。
一旦跨过了这个边界，那么势必会引发各种各样的矛盾。
之前我看到知乎上有一个提问“农村什么最可怕”，里面有一条这样的回答：

没有在农村生活过的朋友可能不清楚，分家、兄弟、婆媳、邻居这些都是敏感词，一点屁事就闹翻，兵刃相见、喝农药自杀这些事也并不罕见。
我之前有一个同事，是四川农村的，他们村里到了2002年左右才通上电，他的妈妈和舅妈都是喝农药自杀的。
我问过他，到底是什么原因让她们都选择喝药自杀？
他说，其实根本没什么大事，就是婆媳、兄弟之间吵架导致的，矛盾一步步升级，最后想不开就喝农药自杀了。
我小的时候，村里或者隔壁村喝农药自杀的事件也时有发生，有的是因为婆媳关系，有的是因为被捉奸颜面无存，还有的是殉情。
现在农村喝农药自杀的少多了，我觉得跟离婚率上升有直接关系。
90年代的时候，农村女性在遇到问题时，是没有太多选择的。
一旦出现矛盾，无论是跟婆婆、丈夫还是丈夫的兄弟姐妹，那么她很可能会面临一个绝境：现在这个家是待不下去了，而娘家也是不能回的（闹矛盾回娘家并不会受欢迎），自己出去打工，又不太现实，因为什么赚钱能力都没有。
最后只能喝农药了。
现在时代变了，女性工作岗位不比男性少。如果这份婚姻一直让自己受气，大不了离婚。
反正现在男多女少，离婚之后仍然是个香饽饽。
或者干脆不再结婚也没有什么大不了的。
虽然自杀率下降了，但是抑郁症的患者明显增多了。
我没做过统计，但是据我观察，以及我在网上看到的各种抱怨，这些不开心的人里面，至少有一半是因为人际关系不好，主要是跟家人、亲人之间的人际关系。
亲人之间，本来是应该互相扶持、互帮互助的，为什么会出现这么多负面情绪呢？
本质原因就是“边界感”不强。
之前在边界感一定要大于共情能力这篇文章里面，我提到了一个观点：别人的家事你不要随便掺和，即使对方是你的兄弟姐妹。
其实反过来也是成立的，如果你已经独立了，或者成家了，就不要让你的家人过度干预你的人生。
“恩情”这个东西是有上限和下限的。
上限就是二十四孝里面的“曹安杀子救母亲：我的老母亲把我养大不容易，对我恩重如山。那么当她生病时，我杀了儿子救她又有何妨？
下限就是恩断义绝，老死不相往来。
之前在“人间蒸发”的日本人这篇文章里我介绍过一部纪录片，日本有一个机构，专门负责帮别人从这个社会上“蒸发”，而且是合法合规的。
大概意思是这样的：我对我的家庭、对现在工作和朋友圈子感到极度厌烦和恶心，我再也不想在这样的环境中生活下去了，一秒钟都不想多待。
我想重新换一个环境生活，远离所有熟人，就像人间蒸发一样。
这时候，我就可以联系那个机构，花一大笔钱让他们帮我重新换一个城市（或者国家），换一个身份，让自己从之前的世界彻底消失。
而之前跟自己有关联的那些家人、同事、朋友？永世不见了。
这样做好不好？这个不好评判。
但是这个机构的负责人在接受采访时坦言：有些人如果不蒸发，她们就会被家暴致死的，还有一部分人如果不蒸发，就会得抑郁症自杀的。
当然，我举的这两个例子都是极端案例，大部分人的家庭关系是处于两者之间的。
一些成年人之所以婚姻出现了问题，或者情绪出现了问题，就是因为被原生家庭里的人（比如父母）干预太多。
在成长的过程中，他的父母严重缺乏边界感。
更可怕的是，他的父母也禁止他建立自己的边界，并美其名曰：我这是为你好。
小时候的这种洗脑，让他失去了对自身边界的警觉，这导致他们长大后经常意识不到别人的入侵，或者意识到的时候已经晚了。
等遭到入侵之后再反抗，往往会遭到来自入侵者的严重反噬。
当然，最可怕的是，很多人对于这种过分侵入边界的行为已经麻木了，根本意识不到，自然就谈不上什么“反抗”了。
之所以会出现这种现象，可能是xx文化导致的，不过归根结底还是经济导致的。
比如，如果一个家庭很穷，那么父母很可能会生好几个孩子，还会让大的帮着带小的，这样父母就能减少很多压力。
但同时，兄弟姐妹之间的恩怨纠葛也就这样埋下了种子，如果从心理学角度深究的话，大孩子和小孩子已经受到了不同程度的心理创伤。
还有，很多年轻的夫妻根本请不起保姆，人均收入极低的现状也决定了，他们不可能一个工作一个带孩子，只能让年迈的父母帮着带孩子，婆媳矛盾自然就产生了。
其实，让没有血缘关系、没有感情纽带的人共同生活在一个屋檐下，本身就是有严重问题的，不闹矛盾才怪。
管刚认识一两年的人叫爸、叫妈？完全是虚假的表演而已。长期戴着面具生活，强颜欢笑，对人的心理健康也会造成创伤的。
所以，如果你也正为家人之间的“恩怨纠葛”而烦恼，我想说的是，正是那份“恩情”，会让你今后的人生痛苦不堪。
如果你已经成家了，我的建议是，跟自己的父母、兄弟姐妹不要有太多深入交流，尤其是价值观层面的。
彼此千万不能越界，干预或者让对方干预自己的生活。
我自己就是这样的，我父母、哥哥嫂子日常的琐事，我一个字都不要听，我禁止他们给我在微信上发这些破事，我更严禁他们打探、干预我的私人生活，否则我立刻就翻脸。
出现重大意外了，我可能会出手帮一下，否则平时压根是不联系的。
当然，我每个月会给父母转一笔零花钱，除此之外并没有过多的交流。
这样做的结果就是，一直相安无事，彼此生活得都轻轻松松，清清爽爽。
有的粉丝就问过我：U君，你平时就没有烦恼吗？
我的回答是，我也有烦恼，但是至少我没有人际关系上的烦恼，我没有跟家人之间的恩怨纠葛和破事，我不会越界干预他们的生活，我也禁止他们越界干预我的生活。