更高级的自律
1、人如果放弃了主动对自己的塑造，就只能被世界所塑造，被时代和环境所塑造，被他人所塑造。通常，这就被称之为：随波逐流。——《半山文集》
2、思维上的自律是更高级的自律。行动上自律的人见过很多，思维上能坚持优质输入，丰富思考方式，反复挑战旧我，优化行为系统的人，很少。尤其是信息爆炸的时代，能坚持筛信息、抗干扰、求根源、强输出，这是更大的自律，也是更高级的自律。
3、如果你真的把自己调到了正在成长的频率，你身上散发的积极，谦卑，会引来全是愿意帮你的人。以他人视角，你的潜力初现，你的变化，也可以是一个作品，有点养成类游戏的感觉。 帮助愿意成长的人，是社交关系走出零和博弈的一个创举。
4、有时候，对某一件纠结了很久的事，换一个角度，改变一下看法就过去了。偏偏如此简单的事情，人就是做不到。所谓管理自己情绪的能力，其实就是一个人对事物进行重新评价的能力，就是换一种角度，去重新观察一件事物的能力。这一点往往很难，人一旦形成了一种思维路径，他就会很难做到换一种路径。甚至在大脑里，已经生出了与之相适应的结构。就像是一条回家的路一样，不遇到一点什么特别的事情，人是不会换另一条路回家的。所以，不经过专门的针对性训练，人很难改变大脑里已经构建好的通路，这正是管理自己的情绪，最难的地方。所以，不进行有意识的，专门的练习，人其实是很难改变自己情绪化的惯性的。
5、大家都习以为常的生活，其实有着巨大的陷阱。当你轻松地免于思考方向，看起来安全、放松，巨大的危机必然会出现。人的大脑中有一种天生的得过且过，所以，【不见棺材不落泪】才会成为很多人的必然命运。正确的事情，就是做边际成本递减的事情。这些事情往往看起来很傻，费力不讨好，收获与付出不成正比，但模型一旦成立，盘子就很大，充满希望。要尽量去少做那些拿钱换时间的事情，它们刚开始具有诱惑力，却会让你越走越窄，直至无路可走。我们要敢于选择一个【窄门】，走入一条看似崎岖、布满荆棘甚至没什么光的道路。但你知道这条路可以越走越宽、越走越光明。不要像大部分人一样，跟着人流，走过一个很宽的门，一条所谓的康庄大道，然后越来越窄、越来越挤。直到幡然醒悟时，已经无法回头。