跑步
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都可以说出来，没什么的
我不知道，其它写公众号做IP的人，会不会在文章里，把自己脆弱的时刻展现出来。 关注了很多公众号，也看了很多人写的文章，好像还没看过这样的文章。 大家都在展示自己牛逼的时刻，比如一年…
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只有通过经历去体验，才会真的懂
下周开始恢复早起、跑步。 最近因为感冒导致这两件事停了一周。 也因此导致我的很多任务没有做，原来一直保持的有计划的生活，也因此被打乱。 大概三年没有感冒了，因此没有想到生一场病会对…
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自律的人到点就起床跑步了，不自律的人却假装闹钟没响！
“爸爸需要 give me five 鼓励一下，跑个5公里”， “那跑6公里吧”，小葫芦给我比了个六击了个掌 “今天跑不动哎，你给我能量我跑5公里吧，你还要弹几遍钢琴来着？” “那…
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锻炼的时候是心情最愉悦的时候
每天晚上出去锻炼是我最快乐的时候，这时候可以不考虑任何事，可以随意的散步，放飞自我。大概步行一个小时就回来了。这样运动量也达到了，身体微微出汗。 其实这样每天坚持了就有好处，就像我…
