人有两项能力特别重要，一是快速入睡的能力，另一个是消除生活中的负面情绪的能力。 快速入睡可以调息身心，大脑心灵放空，补充能量。 而消除负面情绪不让自己精神内耗，使之快速从困境中挣脱…
1、有些人活的很累，很重要的原因就是老想控制别人。 我们做人有自己的原则就可以，但不要想着控制或改变任何人。 值得一提的的事，讨好也是在控制别人。如果你不想控制别人非得喜欢自己，讨…
